So-net無料ブログ作成

お正月中ずっとパソコン操作で視力が心配 [PC眼鏡が必要な時]

20170106img1518.jpg


2019年も10日が経過して、
すっかり普段の日常に戻りました。

お正月気分がなくなって、
ちょっと寂しい気もしますが。


そのお正月の間に、ずっと、
アナタは何をしてましたか?

初詣に行きましたか?
それとも家でゆっくりされましたか?


過ごし方は人それぞれですが、
外出しても混雑するだけだから、
お正月中ずっと家にいた人もいますね。


その中で、アナタがもし

パソコン操作

をずっとしてきたならば。


視力は大丈夫ですか


20140515bule-light[6].jpg


パソコン操作と言うと、
自宅で使っている人か、または、
仕事先でデスクワークとか。

お正月だからと言って休みとも限らず、
ずっと出勤してた人もいるくらいです。


どちらにしても、ずっとパソコンを
使ってたのでしたら、視力が心配ですよね。

家の中でも勤務先の室内でも、
そこにばかりいてパソコン操作
しているせいか、外に出ると


遠くの物が見えない


なんてことがありますからね。

それは明らかに視力が下がっています。


そうなった場合は、気分転換として、
眼を休めると良いでしょう。

視力が落ちるのは、
目の筋力が衰えてきたからなんです。



具体的には、外に出て散歩などをし、
色んな自然の色を見たりするのです。

そうすると、筋力が元に戻ります。


それだけでも目への負担が軽減されますし。

視力の心配と言ったら、パソコンですから、
ブルーライトが気になりますよね。



その対策として、アナタが既に
ブルーライトカット眼鏡を着用されてるなら
問題ありません。

まだでしたら、今すぐに検討しましょう。


私も、パソコン操作の時、特に夜間は、
欠かさず着用しています。

詳細は下記のページからどうぞ。




私が購入したブルーライトカット眼鏡の
使用レビューと感想はコチラの記事を。



20140515bule-light[2].JPG







PS.

現時点で近視になってしまった方へ、
それを改善させる方法があります。


「1日13分で良くなる視力回復法」



というのですが、そんな短時間で
視力が良くなるわけではありません。

1日13分を
1ヶ月間繰り返すということです。


1日13分で良くなる視力回復法はコチラの記事を。






nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:健康

nice! 0

コメント 0

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。

×

この広告は1年以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。